GFK-Empathiesitzung

Was auch immer das Gefühl ist – ob Schmerz oder Freude – es ist ein Geschenk und seine Schönheit liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Das Ziel im Leben ist nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt.

Dr. Marshall B. Rosenberg

DU MÖCHTEST EINEN KONFLIKT KLÄREN? IN EINER GFK-EMPATHIESITZUNG SEHEN WIR UNS ZU ZWEIT GENAU DIE SITUATIONEN AN, IN DER DU IN KONFLIKT MIT DIR ODER JEMANDEN ANDEREN BIST. DAS KANN EINE AUSEINANDERSETZUNG SEIN, DIE DICH BELASTET, ODER AUCH EINFACH EIN ZUSTAND, EIN VERHALTEN, EIN „INNERER KONFLIKT“ DER DICH BELASTET.

Hinter jeder Handlung steht ein Bedürfnis und wir werden mittels der GFK-Prozessarbeit die Gefühle hinter den Handlungen und die unterliegenden Bedürfnisse freilegen. So kannst du dann kraftvoll und authentisch spüren was dir wichtig ist und wie du dich von negativen Gefühlen befreien kannst. Du lernst, wie du den konkreten Konflikt positiv lösen kannst.

In einer Emapthiesitzung lernst du:

  • dich deinen Konflikten mit Neugier & Kreativität zu stellen
  • dich mit deinen Gefühlen zu verbinden und ihre Tiefe erforschen
  • deine Bedürfnisse hinter den Gefühlen erkennen
  • deine Verhaltensmuster erkennen
  • eine nicht bewertende, dynamische Sprache anzuwenden, die dich befreit
  • dich authentisch auszudrücken und selbstverantwortlich zu sein
  • selbstbewusst, authentisch dein Leben in die Hand zu nehmen
  • neue Strategien entdecken mit denen du deine Bedürfnisse erfüllen kannst

Für wen ist eine Empathiesitzung gedacht?
Für jeden, der einen inneren/äußeren Konflikt hat, den er nicht lösen kann und in einem vertraulichen und persönlichen Rahmen ein Konfliktthema ansehen möchte. Für alle, die in die Tiefe einer konfliktbehafteten Situation gehen wollen, um im Leben weiter zu kommen. Dies betrifft auch Konflikte mit dir selbst: wenn dir im Leben oder Beruf die Energie fehlt, du neben dir stehst und nicht so ganz zufrieden bist – mit der GFK-Sitzung gehen wir in einen GFK-Prozess und können die Hintergründe sichtbar machen, damit du Klarheit findest, was du brauchst und wie du es dir erfüllen kannst.

Wie läuft eine solche GFK-Empathiesitzung ab?
Wir besprechen, was du ansehen und lösen möchtest. Zusammen gehen wir in das „GFK-Tanzparkett“ einen dynamischen Prozess in dem wir die Beobachtungen, Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und bisherige Strategien deines Konfliktes freilegen und die Kommunikation darauf anpassen. Die Einzelsitzung dauert 60-90min.

Preis pro GFK-Emapthiesitzung: 70 Euro
Treffen persönlich in Kreuzberg (mit 3G) oder auf Zoom/Skype

Telefonisches Vorgespräch & Terminanfragen:
tel: 030/ 54482123
mail: gfk@wir-raum.net

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Hast du etwa gerade kein Geld und willst trotzdem mit einer Empathiesitzung einen dringenden Konflikt klären? Einmal die Woche biete ich eine GFK-Sitzung zur Konfliktklärung umsonst an, schreib mir Dein Anliegen mit genauen Infos an: hilfe@wir-raum.de

Die Empathie-Sitzungen mit Filip sind sehr effizient und unterstützend. Filip ist mit viel Empathie und Klarheit bei der Sache - das unterstützt mich darin, mein Denken in den Hintergrund zu stellen und mich auf die Ebene meiner Gefühle und Bedürfnisse einzulassen. Besonders beeindruckt mich Filips ausgeprägte Fähigkeit, Zusammenhänge aufzuzeigen, die mir verborgen geblieben waren. Er verknüpft Themen miteinander, auf die ich noch gar nicht aufmerksam geworden war. Das bringt mich große Schritte weiter - mit diesen neuen Erkenntnissen eröffneten sich mir ganz neue Möglichkeiten und Lösungswege. Die Sitzungen mit dir sind enorm hilfreich. Filip, dafür danke ich dir von ganzem Herzen.

Amrita

GFK KURSTERMINE IN BERLIN:

GFK Einführungskurs 2 Tage: Voranmeldung für Juni 2022

2-day English NVC-course: pre-registration June 2022

GFK / NVC deepening practice day

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